Archives de catégorie : Actualités

Les nouvelles de Philippe Bonneau

17 ème titre de Champion de France !

Ce week-end à Nantes j’ai remporté mon 17 ème titre de champion de France sur 5000 mètres en salle. Parti seul dès le départ, j’ai conservé la tête jusqu’à la fin des 25 tours de piste à réaliser.

Avec un chrono de 23’23’’ ce qui représente environ 4’40’’ par km, je suis satisfait de cette performance compte tenu que je suis arrivé à Nantes un peu fatigué par la préparation de mon futur record du monde le 28 mars prochain sur 3000 mètres.

Maintenant tous mes entrainements sont orientés vers ce record. Dans une quinzaine de jours je ferai un point sur ma préparation.

D’ici là, portez vous bien…

Salutation sportives,

Philippe

ANNÉE 2020 EXCEPTIONNELLE !!!

Bonjour à toutes et tous,

Cette année encore les objectifs prévus sont élevés. Effectivement, avec trois tentatives de record du monde de prévus (sous couvert de trouver des organisateurs), deux championnats de France (Indoor et outdoor) et les championnats du monde à TORONTO du 20 juillet au 1er Août, cette saison risque d’apporter son lot de suspens et de joie communicative qui me motivent à avancer toujours et encore.

Détail des rendez-vous majeurs cette année :
– Le 22 février prochain je serai à Nantes pour tenter de remporter mon 17 ème titre de champion de France,
– Le 28 mars à Mondeville (sous réserve de finaliser le projet déjà en cours avec l’organisateur) je vais tenter de battre le RECORD DU MONDE de ma catégorie Master sur 3000 mètres indoor (record à battre 13’09’’).
– En juin (date et lieu à définir) Championnats de France Master d’été.
– Du 20 juillet au 1er Août championnat du MONDE à TORONTO ou je serai engagé su 5000 mètres piste, 10 kms route et 20 kms route.

Actuellement ma préparation est entièrement orientée vers le record du monde du 28 mars prochain. Tous les feux sont au vert, la forme se peaufine de jour en jour…
Comme à chaque fois, je vous tiendrai informé en détail du déroulement de cette saison 2020 qui s’annonce déjà magnifique !
Portez vous bien, vie l’athlétisme, vive la marche 😉

Salutations sportives,
Philippe BONNEAU

Résultats Championnats d’Europe !

Je termine ces championnats d’Europe par deux titres de vice champion d’Europe sur 10 et 20 kms individuel ainsi que  deux médailles d’OR par équipe sur 10 et 20 kms.
Sous un soleil de plomb entre midi et sur un parcours difficile j’ai vraiment tout donné. Dans ces conditions particulières j’ai été chercher loin la  force de me dépasser pour décrocher ces résultats.
Un grand merci à vous tous pour vos nombreux et chaleureux encouragements à ma femme Sylvie pour l’intendance à ma fille Victoria pour la technique et mon fils Thomas qui s’est occupé du ravitaillement 😘
Je termine cette aventure en remerciant très fort mes sponsors, LECLERC de Maizières , FUSS peinture, DIAGONAL Thionville, DÉCATHLON Semécourt.
Maintenant place au repos et à très bientôt pour de nouvelles aventures 👍😉
Sportivement,
Philippe

CHAMPIONNATS D’EUROPE!

Tout est prêt pour les championnats d’Europe à Venise. Il n’y a pas longtemps j’ai fait une promesse et je compte bien la tenir! Si physiquement je suis au top, psychologiquement je suis remonté comme une pendule. Mercredi 11 septembre 10 kms à 11h45’ et Samedi 14 septembre 20kms à 11h15. J’ai effectué une bonne préparation avec des lièvres de luxe ( ma fille Victoria sur son vélo et mon frère Jean-Marc à la course). Sans oublier le groupe de l’école du marathon et en particulier Laurent Léger. Un clin d’œil à mon préparateur mental Didier Chenet ( on se comprend). Pour toute l’intendance merci tout plein à ma femme Sylvie😘. Tous les feux sont au vert pour revenir avec deux titres supplémentaires maintenant c’est à moi de jouer💪😉🥇

RESULTATS DES CHAMPIONNATS DE FRANCE ELITE

De retour de St Etienne ou j’ai participé aux championnats de France
sur 10 KMS, je rentre de cette aventure un peu déçu.
Effectivement, les jambes n’y étaient pas et la tête non plus. Un vrai
jour sans, dès le départ j’ai senti qu’il y avait quelque chose qui ne
fonctionnait pas et cette impression c’est confirmée tout au long des
kms.

Je termine ce 10 KMS en 50’06’’ bien loin des 47’ prévues
initialement…

Le bilan a été très vite fait. J’ai vécu un mois de juillet très difficile sur
le plan personnel. Ceci a modifié considérablement l’organisation et
le contenu de mes séances d’entrainement.
En compétition et à ce niveau, cela ne pardonne pas !!!

Je vais prendre une petite semaine pour effectuer un repos relatif et
je vais de suite me remobiliser pour démarrer ma préparation pour
les prochains championnats d’Europe à Venise en septembre
prochain.

Au fur et à mesure de ma préparation, je vous donnerai mes
impressions.
A très bientôt…
Salutations sportives,
Philippe

QUALIFICATION AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE ÉLITE

Bonjour,

C’est avec beaucoup de plaisirs et de fierté que je vous annonce que la fédération Française d’athlétisme m’a confirmé ma qualification pour participer aux prochains championnats de France Élite d’athlétisme. Cette compétition aura lieu à St Etienne le dimanche 28 juillet à 10H. Ces championnats de France seront télévisés sur RMC sport.

C’est une grande fierté pour moi de m’être sélectionné parmi le gratin Français de la discipline. Effectivement, je serai le doyen masculin de ces championnats.

Malgré la différence d’âge avec les autres athlètes (plus de trente ans d’écart pour certains) je vais tenter de me classer parmi les vingt premiers au générale avec pour objectif de terminer dans les quinze.

Pour cela, malgré des conditions très difficiles pour me préparer ces derniers temps, j’envisage de faire moins de 47 minutes sur ce 10 KMS.

Dès mon retour, je vous informerai de mon résultat. D’ici la, portez vous bien, vive l’athlétisme, vive la marche !!!

Salutations sportives,

Philippe

Mon septième titre de champion du Monde !

Voila c’est fait, je remporte également cet après midi le 10 kms de ces championnats du Monde à Torun. Trois Marseillaises cette semaine, deux en individuel et une par équipe puisque je suis aussi champion du monde par équipe avec l’équipe de France.

Ce championnat me permet de monter mon compteur à sept pour mes titres de champion du Monde.

 

Vos messages d’encouragement m’ont porté, merci beaucoup…

 

Je rentre de ces championnats épuisé mais heureux.
Vive l’athlétisme, vive la marche…
A très bientôt 😘

Philippe

CHAMPION DU MONDE!!!

Ce lundi 25 mars je suis devenu pour la cinquième fois champion du monde sur 3000 mètres indoor.

Après un départ rapide, j’ai maintenu un rythme élevé afin de conserver l’écart entre mes adversaires et moi même. Je réalise un excellent chrono 13’24 » compte tenu de la chaleur dans cette salle. Je suis très heureux d’offrir ce nouveau titre à toutes les personnes qui me suivent car le sport doit être avant tout synonyme de partage. Si au travers de mon aventure et de mes résultats je vous apporte du plaisir, sachez que votre soutien et vos témoignages m’en procurent tout autant…

Vendredi ce sera le 10 km route. Je vais tenter de revivre la même expérience. Je vous la ferai partager comme à chaque fois !

Merci à tous,
Salutations sportives,
Philippe 😉

16eme titre de champion de France !

Je viens de remporter aujourd’hui à Liévin mon 16ème titre de champion de France dans l’excellent temps de 22’52 ». Cette course a été très difficile puisque je la remporte en sprintant dans les 200 derniers mètres. De bon augure avant de partir la semaine prochaine pour les championnats du Monde en Pologne, où je serai engagé sur le 3000m le lundi 25 et le 10km route le vendredi 29.

 

Je pars à Torun avec le plein de confiance, je vous donnerai comme d’habitude toutes les infos concernant mes résultats.

 

A très bientôt,
Salutations sportives