Archives de catégorie : Actualités

Les nouvelles de Philippe Bonneau

La marche de la voie sacrée

Bonjour à tous,

Lors des dernières infos suite à ma participation au marathon de Metz, j’annonçais ma fin de saison. Après réflexion, je vais effectuer la marche de la voie sacrée entre Bar-le duc et Verdun sur une distance de 57 Kms. Cette compétition mettra un terme à ma saison. Je ne manquerai pas de vous donner des infos sur le déroulement et le résultat de cette course.

A très bientôt, Philippe

Résultat Marathon de Metz

Bonjour,

Je vous informe que j’ai terminé le marathon de Metz à la marche hier en 3h56’50 ».

J’avais prévu de faire 3h45′. Malgré tout, je ne suis pas déçu du résultat, j’en retire une expérience supplémentaire qui va me servir pour la suite sur un plan psychologique et dans la gestion de la douleur.

Je passe au dixième kilomètre en 52’06 », au vingtième kilomètre en 1h44’35 », au semi-marathon en 1h49’50 », au 30ème en 2h39’18 » (à ce moment là, je suis en avance sur le temps prévu de 40″ environ), au 40ème en 3h41’52 » (j’ai du mal à maintenir l’allure depuis le 32ème kilomètre) et enfin , je termine mon marathon en 3h56’50 ».

Fatigué pour ne pas dire épuisé, mais la compétition de fond c’est comme ça! Je termine aujourd’hui ma saison qui a été bien longue et à la fois très riche en résultats. Je vais maintenant bien me reposer afin de préparer très vite la saison prochaine où l’objectif majeur sera le titre aux championnats du monde à Lyon en Août prochain. Je vous informerai régulièrement sur ma préparation dans les semaines à venir.

Salutations sportives,

Philippe

Des nouvelles du match international et du marathon de Metz.

Bonjour à tous,

Hier, lors du match international effectué avec l’équipe de France en Allemagne, j’ai réussi à prendre la deuxième place sur 3000M. Je suis très satisfait de ce résultat ainsi que du chrono réalisé (13’16 »).

Ma prochaine compétition importante aura lieu le 12 octobre à Metz où je vais participer au marathon de Metz à la marche. Lors de cette compétition, je vais tenter de réaliser moins de 3h45. Je vous tiendrai au courant du résultat.

A bientôt, salutations sportives,

Philippe.

NOUVELLE VICTOIRE AUX 10 KMS DE TROUSSEY

Victoire lundi pour le 14 Juillet à TROUSSEY sur le 10 KMS route. Course effectuée en tête de bout en bout, remportée en 47’51 » . Chrono très intéressant compte tenu de la chaleur, du vent et le fait d’être seul à lutter contre le chrono. Cinq participations et cinq victoires pour cette compétition très bien organisée et où l’accueil y est très chaleureux.

Concernant la deuxième partie de saison, celle-ci est plutôt bien fournie:

Tout d’abord je vais participer le 30 Août prochain au 30 000 Mètres piste à Bar le Duc ou je vais tenter de battre mon propre RECORD DE FRANCE qui est actuellement en 2h30’54 ».

Le samedi 13 septembre je serai avec l’équipe de France en Allemagne pour participer au match international Allemagne, Belgique, France.

Le 12 Octobre je vais effecteur le marathon de Metz à la marche en essayant de réaliser moins de 3h45′.

Enfin le 11 novembre je terminerai ma saison par la marche de la voie sacrée, course de 57 KMS entre Bar le Duc et Verdun.

A très bientôt pour de nouvelles informations toutes fraîches, Salutations sportives,

Philippe

Compte rendu de mes deux dernières compétitions réalisées sur Paris

Bonjour à tous,

J’ai participé aux inter clubs (compétitions qui déterminent la montée, le maintien ou la descente de division de tous les clubs). A Évry (93), lors du premier tour le Dimanche 05 MAI j’ai remporté ma course sur 5000m en 22’18 ». Ce week-end à Antony(92), j’ai à nouveau remporté ma course en 22’45 ». Ce temps est moyen mais lors de ce deuxième tour, les points gagnés se font à la place et plus au chrono réalisé. De plus, un système d’alarme défectueux dans l’hôtel ne nous a pas permis de dormir avant 2 heures du matin, pas le top la veille d’une compétition !!!

Ma prochaine échéance sera les championnats de France vétéran à Lyon le week-end du 07 et 08 JUIN. Cette compétition est importante sur trois points: 1er, j’y défendrai mon titre, 2ème, remporter mon huitème titre de champion de France, 3ème, elle va me permettre de me qualifier pour une sélection en équipe de France vétéran pour le match international qui aura lieu en Allemagne en septembre prochain.

Voila pour les dernières nouvelles toutes fraiches. Pour l’instant on ne lâche rien, à bientôt,

Philippe