Marche de la voie sacrée et préparation 2015

Bonjour à tous,

Comme promis, je vous informe que j’ai terminé à la quatrième place de la marche de la voie sacrée le 11 novembre. J’ai réalisé 5h53′ pour ce parcours de 57 km entre Bar- le – Duc et Verdun.

Maintenant, je me consacre à une récupération active en pratiquant différentes disciplines sportives ( ski à roulettes, natation, vélo, course à pied). Ces multiples activités ont pour but de me faire récupérer tout en travaillant ma préparation physique générale. A partir de janvier, l’entrainement spécifique marche reprendra doucement le dessus.

L’année 2015 sera très importante car j’aurai 50 ans et je tenterai de me qualifier aux championnats de France Elite. Le deuxièmes gros objectif sera, les championnats du monde vétéran organisés à Lyon. Lors de ces championnats, je vais m’aligner sur trois épreuves: le 5000m piste, le 10km route et le 20 km route. Ce sera le moment de remporter le seul titre international qui me manque en individuel.

Pour le moment, l’heure est à la préparation, je vous informerai tout au long de cet hiver sur mon état de forme.

Salutations sportives, Philippe