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BILAN DE SAISON 2015-2016

Bonjour à tous,

Vous trouverez ci-dessous le bilan de la saison qui vient de se terminer ainsi que les projets et objectifs pour la saison future.

Comme vous allez le constater, les objectifs visés sont ambitieux mais réalisables. Bien sûr, il va falloir que tout fonctionne pour le mieux :

  • Une bonne santé
  • une motivation sans faille
  • une préparation exigeante et bien programmée
  • une organisation minutieuse et cohérente de tous ces paramètres, facilitée grâce au soutien du sponsor.

D’un point de vue organisationnel, je suis donc dans la mise en place de mon plan annuel (dates et lieux des compétitions), dans la prise de contact avec le sponsor, dans l’harmonisation de ces projets sportifs avec ma vie familiale et professionnelle.

Actuellement, sur un plan physique, je suis en phase de préparation foncière. Mes sensations sont très bonnes, le mental au beau fixe et les premiers tests très prometteurs.

Comme à mon habitude, je vous informerai en temps voulu de ma première date de compétition.

En attendant, je continue mon chemin et vous dis à bientôt !

Salutations sportives,

Philippe

10 compétitions, 9 victoires et une 2ème place soit 10 podiums/10

Vainqueur du match international entre la FRANCE, l’ALLEMAGNE et la BELGIQUE, (SARREGUEMINES en septembre).

Bilan mondial WMA 2016 (World Masters Athlétics)

  • 1er sur 20KM route
  • 1er sur 5000 M piste indoor
  • 1er sur 5000 M piste outdoor

Titres :

  • Champion d’EUROPE sur 5000 M route (Ancône Italie en Mars)
  • Champion de FRANCE sur 5000 M piste indoor (Nogent sur Oise en février)
  • Champion de FRANCE sur 5000 M piste (Compiègne en juin)

Records :

  • Record de France du 20 KM route (Chalon sur Saône en octobre)
  • Record d’Iles de France du 5000 M piste (Nogent sur Oise en février)
  • Record de victoires aux 10 KM route de (TROUSSEY en juillet)

(6 victoires consécutives de 2011 à 2016)

PROJETS SAISON 2016-2017

  • Championnats de FRANCE indoor (Masters) février à Val de Reuil
  • Championnats de FRANCE piste (Masters) juin, lieu à déterminer
  • Championnats d’EUROPE piste (Masters) juillet/Août à Aarhus Danemark
  • Match International (Masters) septembre en France lieu à déterminer

TENTATIVES DE RECORD

  • Tentative de record du MONDE sur 3000 M indoor

(Lieu et date à déterminer).

  • Tentative de record d’EUROPE sur 30 KM route

(Lieu et date à déterminer).

VICTOIRE INTERNATIONALE !

Bonjour à tous,

Samedi 17 septembre lors de ma sélection en équipe de France master, j’ai remporté mon 5000 m. L’équipe de France remporte ce match devant l’Allemagne et la Belgique.
Super début de saison 2016-2017, 1ère course, 1ère victoire!
Je vais maintenant me concentrer sur mon programme de début de saison et vous informerai dès que possible de mes futurs objectifs.

A très bientôt,
Salutations sportives,
Philippe

C’EST LA REPRISE !

Bonjour à tous,
Voilà ! Les vacances sont terminées et il faut reprendre doucement les entraînements et le chemin des compétitions.
A ce sujet, je démarre sur les chapeaux de roue puisque le samedi 17 septembre  je suis appelé en équipe de France pour y honorer ma 6ème sélection internationale. Cette rencontre entre la l’Allemagne, la Belgique et la France s’annonce exceptionnelle tant le niveau est élevé.
Actuellement je me prépare comme il se doit pour apporter ma pierre à l’édifice et faire en sorte que cette rencontre soit une victoire pour la France. Dans la semaine qui suit, Je vous donnerai comme d’habitude le résultat ainsi que le programme de mes futures compétitions et projets ( de belles surprises en perspective).
Pour l’instant, place à l’entrainement et à très bientôt.
Salutations sportives,
Philippe

Des nouvelles du match international et du marathon de Metz.

Bonjour à tous,

Hier, lors du match international effectué avec l’équipe de France en Allemagne, j’ai réussi à prendre la deuxième place sur 3000M. Je suis très satisfait de ce résultat ainsi que du chrono réalisé (13’16 »).

Ma prochaine compétition importante aura lieu le 12 octobre à Metz où je vais participer au marathon de Metz à la marche. Lors de cette compétition, je vais tenter de réaliser moins de 3h45. Je vous tiendrai au courant du résultat.

A bientôt, salutations sportives,

Philippe.