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BILAN DE SAISON 2015-2016

Bonjour à tous,

Vous trouverez ci-dessous le bilan de la saison qui vient de se terminer ainsi que les projets et objectifs pour la saison future.

Comme vous allez le constater, les objectifs visés sont ambitieux mais réalisables. Bien sûr, il va falloir que tout fonctionne pour le mieux :

  • Une bonne santé
  • une motivation sans faille
  • une préparation exigeante et bien programmée
  • une organisation minutieuse et cohérente de tous ces paramètres, facilitée grâce au soutien du sponsor.

D’un point de vue organisationnel, je suis donc dans la mise en place de mon plan annuel (dates et lieux des compétitions), dans la prise de contact avec le sponsor, dans l’harmonisation de ces projets sportifs avec ma vie familiale et professionnelle.

Actuellement, sur un plan physique, je suis en phase de préparation foncière. Mes sensations sont très bonnes, le mental au beau fixe et les premiers tests très prometteurs.

Comme à mon habitude, je vous informerai en temps voulu de ma première date de compétition.

En attendant, je continue mon chemin et vous dis à bientôt !

Salutations sportives,

Philippe

10 compétitions, 9 victoires et une 2ème place soit 10 podiums/10

Vainqueur du match international entre la FRANCE, l’ALLEMAGNE et la BELGIQUE, (SARREGUEMINES en septembre).

Bilan mondial WMA 2016 (World Masters Athlétics)

  • 1er sur 20KM route
  • 1er sur 5000 M piste indoor
  • 1er sur 5000 M piste outdoor

Titres :

  • Champion d’EUROPE sur 5000 M route (Ancône Italie en Mars)
  • Champion de FRANCE sur 5000 M piste indoor (Nogent sur Oise en février)
  • Champion de FRANCE sur 5000 M piste (Compiègne en juin)

Records :

  • Record de France du 20 KM route (Chalon sur Saône en octobre)
  • Record d’Iles de France du 5000 M piste (Nogent sur Oise en février)
  • Record de victoires aux 10 KM route de (TROUSSEY en juillet)

(6 victoires consécutives de 2011 à 2016)

PROJETS SAISON 2016-2017

  • Championnats de FRANCE indoor (Masters) février à Val de Reuil
  • Championnats de FRANCE piste (Masters) juin, lieu à déterminer
  • Championnats d’EUROPE piste (Masters) juillet/Août à Aarhus Danemark
  • Match International (Masters) septembre en France lieu à déterminer

TENTATIVES DE RECORD

  • Tentative de record du MONDE sur 3000 M indoor

(Lieu et date à déterminer).

  • Tentative de record d’EUROPE sur 30 KM route

(Lieu et date à déterminer).

RECORD DE FRANCE !!!

Voilà c’est fait, j’ai battu le record de France samedi 08 octobre du 20 km marche M50 à Chalon sur Saône. L’ancien record était de 1h36’45’’ et moi j’ai réalisé 1h36’00’’. Je remporte par la même occasion ce 20 km dans un contexte et une ambiance voués à ma cause.

Effectivement, l’organisateur M.Pascal SURDON et toute son équipe ont bien fait les choses pour que ce record soit battu lors de cette compétition. La promotion, le soutien, sa disponibilité ainsi que celle de toute son équipe ont été des atouts importants pour la réussite de ma performance.

Merci aussi à mon coach mental Didier CHENET qui m’a accompagné lors de ce déplacement important. Son professionnalisme, ses compétences, sa présence et ses mots, m’ont permis d’être dans un contexte psychologique positif tel qu’il n’y avait de place que pour la victoire et au défi que je m’étais fixé.

Cette victoire est avant tout une réussite commune d’hommes passionnés par un même but, celui de la performance mais surtout de la passion et du partage. Au-delà du résultat sportif, c’est l’expérience humaine qu’il faudra retenir de cette belle journée.

Le sport c’est aussi cela !!!

Je vais prendre un peu de temps pour laisser mon corps se reposer et vous tiendrai rapidement au courant de mes prochains objectifs.

Merci à tous de me soutenir et de me suivre, à très bientôt…

Salutations sportives

TENTATIVE DE RECORD DE FRANCE

Bonjour à tous,
je vous informe que samedi 08 octobre 2016 à 15h30′ je vais tenter de battre le record de FRANCE M50 du 20 KM Marche à Chalon sur Saône.
En effet, lors de mes dernières sorties à l’entrainement, les chronos réalisés m’ont permis de prendre cette décision.
L’envie de tenter ce record est due aussi au fait que c’est une organisation de qualité, liée à une équipe de passionnés, compétente et accueillante. De plus, le parcours plat de 1 KM à faire vingt fois est agréable.
Tous les ingrédients sont donc réunis pour réaliser un gros chrono et pourquoi pas au final, le record de FRANCE.
Je vous tiendrai au courant du résultat le plus rapidement possible.
Pour l’instant, place au derniers réglages!
A très bientôt,
salutations sportives,
Philippe

RECORD DE FRANCE

Bonjour à tous ! Je vous informe que ce matin, j’ai battu le record de France vétéran du 20 000 m sur piste à Sarreguemines. L’ancien record était de 1h38’32’’ et moi j’ai réalisé 1h37’48’’.

Performance difficile à réaliser car je suis parti sur des allures un peu élevées et surtout, je me suis retrouvé seul du début à la fin. Je suis heureux de fêter aujourd’hui mon deuxième record de France. Mon prochain objectif sera les interclubs sur 5 000 m (compétition par équipes, importante pour le classement de mon club au niveau national). Comme d’habitude, je vous tiendrai informés du résultat de cette compétition.

Salutations sportives

Philippe